مهارتهاي زندگي print email
آموزش مهارتهاي زندگي

هدف: افزایش توانایی های روانی اجتماعی کودکان و نوجوانان به منظور مقابله با مشکلات و کشمکشهای زندگی  پژوهش های بی شماری نشان داده‌اند که بسیاری از مشکلات بهداشتی و اختلالات روانی عاطفی، ریشه‌های روانی اجتماعی(Psychosocial)  دارند.
-     این پژوهش ها سه عامل مهم را با سوء مصرف مواد مرتبط می دانند.
-      1 . پایین بودن عزت نفس
-      2. ناتوانی در بیان احساسات
-      3. فقدان یا کمبود مهارت های ارتباطی
-      بر اساس پژوهشی که در سال 1987 میلادی بر روی 1684 دانش آموز انجام شد، مشخص گردید که سوء مصرف دارو با «استرس» ارتباط دارد .
-     و پژوهش دیگری در سال 1988 نشان داد که اعتیاد به مواد مخدر در مراحل ابتدایی، با ناتوانی در برقراری ارتباط با والدین و همسالان رابطه دارد.
-     بسیاری از پژوهش های علمی حاکی از آنند که پایین بودن عزت نفس با موارد زیر ارتباط دارد:
-    - سوء مصرف الکل و مواد
-    - بزهکاری
-    - بی بند و باری جنسی
-    - افکار مربوط به خودکشی
-     توانایی های روانی – اجتماعی
-     توانایی های روانی اجتماعی (Psychosocial Competence) عبارت است از:
-     آن گروه توانایی هایی که فرد را برای مقابله ی مؤثر و پرداختن به کشمکش ها و موقعیت های زندگی یاری می بخشد.
-     مستقیم ترین روش افزایش توانایی های روانی اجتماعی افراد، «آموزش مهارت های زندگی» است.
-    تعریف مهارت های زندگی
-     اصطلاح مهارت های زندگی در معانی مختلفی به کار رفته است، مانند:‌
-     1_مهارت های مربوط به امرار معاش
چگونه فردی مشغول کار شود، شغل خود را حفظ نماید و ارتقاء یابد.
-     .2 مهارت های مراقبت از خود
(مصرف غذاهای سالم، درست مسواک زدن، رعایت  بهداشت و ...)
-     3. مهارت های مقابله ی منطقی با موقعیت های پرخطر زندگی
-    مانند توانایی نه گفتن در مقابل فشار جمع جهت استفاده از مواد مخدر و...
-     موریس.ای.الیاس از دانشگاه راجرز آمریکا و مؤلف کتاب «تصمیم گیری اجتماعی و رشد مهارتهای زندگی» چنین می گوید:« 
-    مهارت های زندگی یعنی ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر، انجام مسئولیتهای اجتماعی، انجام تصمیم گیری های صحیح، حل تعارضها و کشمکش‌ها بدون توسل به اعمالی که به خود و یا دیگران صدمه می زند».
-     برنامه مهارت های زندگی بر این اصل استوارند که:
-     کودکان و نوجوانان حق دارند توانمند شوند و نیاز دارند که بتوانند از خودشان و علایقشان در برابر موقعیت های سخت زندگی دفاع کنند.
مهارتهاي اصلي ده گانه
-     . 1توانایی تصمیم گیری
-      2. توانایی حل مسئله
-     3. توانایی تفکر خلاق
-      4. توانایی تفکر نقادانه
-      5. توانایی رابطه مؤثر
-     . 6توانایی برقراری روابط بین فردی سازگارانه
-      7. توانایی آگاهی از خود
-      8. توانایی همدلی با دیگران
-      9. توانایی مقابله با هیجان ها
-      10. توانایی مقابله با استرس ها

-      حال پژواک ایران سه سؤال مطرح می کند و از مخاطبان ارجمند خود تقاضای همکاری و تبادل نظر دارد:
-      1. نظام آموزش و پرورش تا چه حدّی به آموزش مهارت های زندگی اهمیت می دهد؟

-      . 2سهم سیستم آموزش و پرورش کشور در پایین نگه داشتن عزت نفس، ناتوانی در بیان احساسات و فقدان مهارت های ارتباطی بین دانش آموزان چه قدر بوده و چگونه می توان آن را برطرف ساخت؟
-      3. با چه مکانیزمی می توان امکان بیان انتقادات افراد را از کانال های منطقی فراهم ساخت و از انباشت احساسات منفی کاست؟
-     یادگیری دانش آموز
-      یادگیری و تمرین مهارت های زندگی
-      تقویت و یا تغییر نگرش، ارزش و رفتار
-      رفتارهای سالم و مثبت
-     پیشگیری از مشکلات بهداشتی
-      زنجیره عوامل انگیزشی، دانش، نگرش، ارزش ها و رفتار سالم
-      آموزش مهارت های زندگی
-      سلامت روانی
-      آمادگی رفتاری
-      رفتار سالم و مفید اجتماعی
-      مدل تأثیر نحوه آموزش مهارت های زندگی
-     اجرای برنامه های آموزش مهارت های زندگی
-      جلسات تقویتی
-      آثار بلند مدت
-      آثار کوتاه مدت
-      آثار میان مدت
-      افزایش دانش
-     تغییر نگرش
-      بهبود سطح بهداشت روان
-      تمایلات رفتاری مثبت
-      بهبود توانایی های روانی اجتماعی
-      بهبود فضای کلاس و رفتارهای مدرسه
-      بهبود روابط بین شاگردان و روابط معلمان و شاگردان 
-      بهبود حضور در مدرسه
-      بهبود عملکرد تحصیلی
-      ایجاد تغییرات معنی دار در رفتار سلامت و رفتارهای اجتماعی
-      بروز تغییرات معنی دار در رفتار سلامت و رفتارهای اجتماعی
-      نگه داری و حفظ تغییرات مثبت در طی زمان

 
< قبلی   بعدی >
آمار
اعضاء: 2813
اخبار: 157
معرفی سایت ها: 12
بازدید کنندگان: 1402521
آخرین اخبار
افتتاح شعبه تهران - دفتر شعبه تهران دكتر صداقت افتتاح گرديد......

حاضرين در سايت
2 کاربر میهمان
اطلاعات تماس
مشاوره و ارتباط با دکتر صداقت
آدرس : 
تبريز : آبرسان، برج سفيد 1، طبقه 3
تلفن : 8-3371927 0411 
فکس :04113371928
ایمیل : از این آدرس پست الکترونیکی در مقابل اسپم محافظت می شود. بنابراین برای مشاهده آن باید جاوا اسکریپت فعال باشد
ورود و خروج





بازیافت رمز عبور
ثبت نام کاربر جدید